جدیدترین مقالات روانشناسی

سخن کردن راهی میباشد برای جابجایی آرزوها، انتظارات و ابراز احساسات. گوش دادن روشی میباشد برای ادراک خوب یکدیگر، جابجایی عنایت به دیگری و توسعه و گسترش صمیمیت. تفاهم‌ ها وقتی به وجود میایند که بتوانیم عالی گوش دهیم. در شرایطی‌که اعضای خانواده هریک تک گویی های خویش را داشته باشند و بر این گمان باشند که با یکدیگر رابطه دارا‌هستند، به تعریف و تمجید صحت از رابطه دست نیافته اند. رابطه یعنی فهم هدف گوینده که با گوش دادن و خیر فقطً ذهن خوانی و پیش داوری دکتر روانشناس نتایج می گردد و طرفین رابطه عملکرد نمایند از دید احساساتی و هیجانی عمیق خیس شوند و بدانند که طرف مقابل چه قصدی دارااست و چه پیامی را می‌خواهد منتقل نماید. پیرو ما می‌خواهم بیشتر به مهارت گوش دادن فعال بپردازم.
محتوای هر پیام غالباً به طور ۸ درصد کلامی و ۹۲ درصد غیر کلامی میباشد. ما نیاز داریم با گوش دادن فعال بفهمیم طرف مقابل با چه رمانتیک، با چه لحن بیانی و با چه لهجه بدنی در اکنون جابجایی پیام متبوع میباشد. برخورداری از گفتگوی امن علامت‌ سالم ارتباط زوجین میباشد. اینکه زوجین چقدر مذاکره دارا‌هستند و به یکدیگر شم امنیت می‌دهند به داشتن مهارت‌های گفتگوی امن بستگی دارااست. گفتگوی امن یعنی چقدر در طول گفت‌و‌گو به یکدیگر شم امنیت خیال و خاطر بدهیم.

گوش دادن پیش نیاز اساسی یک رابطه موءثر میباشد. خواسته ما از گوش دادن شنیدن وجود ندارد چون همگی ما می شنویم. وقتی که به شنیده‌های مان دقت می کنیم گوش دادن ما تبدیل به گوش دادن فعال می‌شود. وقتی که با گوش دادن با بازخوردهای کلامی و غیرکلامی یار می‌گردد اسم گوش دادن فعال میگیرد. مغایر شنیدن که یک خصوصیت مادرزاد برای آدم میباشد، گوش دادن فعال یک مهارت میباشد که می‌قدرت آن را فرا گرفت و آن گاه با تمرین بهبود اعطا کرد. در گوش دادن فعال شما نقش فعال تری دارید و انرژی بیشتری مصرف می‌کنید و می بایست حواستان را به نیکی توده فرمایید.
هنگامی با همسرتان حرف نمائید می بایست روی مورد مشخص و معلوم تمرکز داشته باشید. روشن و مختصر و اثرگذار صرفا و صرفا پیرامون زمینه واحدی سخن نمائید. سوای آنکه موضوعات مرتبط با قبل را به امروز منتقل فرمائید.عبارات را صحیح تعیین فرمائید. کلماتی گزینش نکنید که در آن تحقیر، نکوهش و مقایسه وجود داشته باشد. هنر تیکه پرت کردن بین رای زنی (این هنر به درد نخور) را هرچه سریعتر به دور بیاندازید. جملا‌ت را به طوری گزینش نمایید که با اینجانب استارت گردد. جملاتی که با تو آغاز میگردند غالباً محتوای نکوهش آمیز و پند کردن دارا هستند. دست از قضاوت، پیش‌بینی و ذهن خوانی بردارید. در صورتی شما از اولیه تمامی چیز را می‌دانستید پس برای چه منظوری وارد مذاکره شدید ؟!؟ در واقع مذاکره و گوش دادن برای شما بی بهره میباشد! و همسرتان به عبارتی شغل را می‌نماید که شما با تیزبینی شگفت انگیزی خودتان آن را پیش‌بینی نموده اید! بعداز نخستین هم موردنیاز عدم وجود که شما وارد مذاکره گردید زیرا با سبک گفتگوی انتخابی خویش حدودا در اکثر موردها رویکرد به جایی نمیبرید.
آغاز یک سری راه‌حل معمولی برای بهتر گوش دادن معرفی میکنیم و آن گاه به مانع ها گوش دادن مفید میپردازیم.

راهکارهایی برای گوش دادن خوب
نکته نخستین حین گوش دادن رابطه چشمی با استفاده کننده خویش برقرار کنید. با باور خیال به چشمان طرف مقابل نگاه فرمایید. این نکته معمولی البته بسیار اصلی و تاثیرگذار میباشد.همگی ما می‌دانیم که زمانی کسی با ما حرف می‌کنیم و چشمانش با چشمان ما همسو باشد یعنی اعتنا وی به سمت میباشد.
دوم شرایط صورت ای و گویش تن مطلوب داشته باشید.
به نحوی که طرف مقابل متوجه خواهد شد که با وی یار و همدم می باشید. به وی علامت دهید که حرف‌های وی برای شما التفات داراست .

سوم لهجه تن قابل قبولی داشته باشید. به عنوان مثال سرتان را به نشان پذیرش در شکل موافقت جنبش دهید .قطعاً خودتان هنگام حرف کردن متوجه گردیده‌اید که رابطه با هر کس هنگام سخن کردن با ما سرش را به آرم پذیرش جنبش می‌دهد بسیار شادی بخش خیس میباشد از شخصی از هیچ عکس العملی ندارد. در این‌حالت شخص مقابلتان شم می‌نماید که به وی دقت دارید و با التفات میدهید.
چهارم در صورتیکه متوجه چیزی نشدید مسلما بپرسید. سوال نماد دهنده‌ی عنایت مورد برای شما میباشد. نشانه دهید که مورد برایتان اساسی میباشد. از جملهً در لحظات مطلوب به شخص کلام کننده بگویید می‌دانم، میفهمم یا این که سوالی از دعوا مطرح گردیده طرح نمایید. به نوعی برخورد محتوا یا این که برخورد احساساتی بدهید که خیر فقط سخن‌های او‌را فهم می‌کنید که عشق مند به ادامه دعوا هم می‌باشید.
همانگونه که مراعات میکنید با وجود آنکه راهکارهای بی آلایش ای می‌باشند میتوانند اثر بسیار متعددی بر پیوندها شما داشته باشند.
البته مهم‌ترین بازدارنده گوش دادن فعال چه مواقعی میباشد؟
فکر می کنید مهم‌ترین گلایه زوجین هنگام برقراری رای زنی با یکدیگر چیست؟
به نمونه های پایین دقت فرمایید زمانی که با همسرم سخن میکنم
خبرنامه میخواند یا این که با تلفن همراه سرگرم میباشد.
حواسش مکان دیگری میباشد.
به اینجانب نگاه نمی نماید.
بی طاقت میباشد و همیشه می گوید چقدر سخن می زنی. گشوده استارت کردی
با تکرار و تمرین تکنیک های بی آلایش که درین نوشته ی علمی به آن اشاره کردیم میتوانید به رفع سختی ها ارتباطی بپردازید و رابطه ها مسرت نصیب تری با نزدیکانتان برقرار نمائید.

سخن کردن راهی میباشد برای جابجایی آرزوها، انتظارات و ابراز احساسات. گوش دادن روشی میباشد برای ادراک خوب یکدیگر، جابجایی عنایت به دیگری و توسعه و گسترش صمیمیت. تفاهم‌ ها وقتی به وجود میایند که بتوانیم عالی گوش دهیم. در شرایطی‌که اعضای خانواده هریک تک گویی های خویش را داشته باشند و بر این گمان باشند که با یکدیگر رابطه دارا‌هستند، به تعریف و تمجید صحت از رابطه دست نیافته اند. رابطه یعنی فهم هدف گوینده که با گوش دادن و خیر فقطً ذهن خوانی و پیش داوری دکتر روانشناس نتایج می گردد و طرفین رابطه عملکرد نمایند از دید احساساتی و هیجانی عمیق خیس شوند و بدانند که طرف مقابل چه قصدی دارااست و چه پیامی را می‌خواهد منتقل نماید. پیرو ما می‌خواهم بیشتر به مهارت گوش دادن فعال بپردازم.
محتوای هر پیام غالباً به طور ۸ درصد کلامی و ۹۲ درصد غیر کلامی میباشد. ما نیاز داریم با گوش دادن فعال بفهمیم طرف مقابل با چه رمانتیک، با چه لحن بیانی و با چه لهجه بدنی در اکنون جابجایی پیام متبوع میباشد. برخورداری از گفتگوی امن علامت‌ سالم ارتباط زوجین میباشد. اینکه زوجین چقدر مذاکره دارا‌هستند و به یکدیگر شم امنیت می‌دهند به داشتن مهارت‌های گفتگوی امن بستگی دارااست. گفتگوی امن یعنی چقدر در طول گفت‌و‌گو به یکدیگر شم امنیت خیال و خاطر بدهیم.

گوش دادن پیش نیاز اساسی یک رابطه موءثر میباشد. خواسته ما از گوش دادن شنیدن وجود ندارد چون همگی ما می شنویم. وقتی که به شنیده‌های مان دقت می کنیم گوش دادن ما تبدیل به گوش دادن فعال می‌شود. وقتی که با گوش دادن با بازخوردهای کلامی و غیرکلامی یار می‌گردد اسم گوش دادن فعال میگیرد. مغایر شنیدن که یک خصوصیت مادرزاد برای آدم میباشد، گوش دادن فعال یک مهارت میباشد که می‌قدرت آن را فرا گرفت و آن گاه با تمرین بهبود اعطا کرد. در گوش دادن فعال شما نقش فعال تری دارید و انرژی بیشتری مصرف می‌کنید و می بایست حواستان را به نیکی توده فرمایید.
هنگامی با همسرتان حرف نمائید می بایست روی مورد مشخص و معلوم تمرکز داشته باشید. روشن و مختصر و اثرگذار صرفا و صرفا پیرامون زمینه واحدی سخن نمائید. سوای آنکه موضوعات مرتبط با قبل را به امروز منتقل فرمائید.عبارات را صحیح تعیین فرمائید. کلماتی گزینش نکنید که در آن تحقیر، نکوهش و مقایسه وجود داشته باشد. هنر تیکه پرت کردن بین رای زنی (این هنر به درد نخور) را هرچه سریعتر به دور بیاندازید. جملا‌ت را به طوری گزینش نمایید که با اینجانب استارت گردد. جملاتی که با تو آغاز میگردند غالباً محتوای نکوهش آمیز و پند کردن دارا هستند. دست از قضاوت، پیش‌بینی و ذهن خوانی بردارید. در صورتی شما از اولیه تمامی چیز را می‌دانستید پس برای چه منظوری وارد مذاکره شدید ؟!؟ در واقع مذاکره و گوش دادن برای شما بی بهره میباشد! و همسرتان به عبارتی شغل را می‌نماید که شما با تیزبینی شگفت انگیزی خودتان آن را پیش‌بینی نموده اید! بعداز نخستین هم موردنیاز عدم وجود که شما وارد مذاکره گردید زیرا با سبک گفتگوی انتخابی خویش حدودا در اکثر موردها رویکرد به جایی نمیبرید.
آغاز یک سری راه‌حل معمولی برای بهتر گوش دادن معرفی میکنیم و آن گاه به مانع ها گوش دادن مفید میپردازیم.

راهکارهایی برای گوش دادن خوب
نکته نخستین حین گوش دادن رابطه چشمی با استفاده کننده خویش برقرار کنید. با باور خیال به چشمان طرف مقابل نگاه فرمایید. این نکته معمولی البته بسیار اصلی و تاثیرگذار میباشد.همگی ما می‌دانیم که زمانی کسی با ما حرف می‌کنیم و چشمانش با چشمان ما همسو باشد یعنی اعتنا وی به سمت میباشد.
دوم شرایط صورت ای و گویش تن مطلوب داشته باشید.
به نحوی که طرف مقابل متوجه خواهد شد که با وی یار و همدم می باشید. به وی علامت دهید که حرف‌های وی برای شما التفات داراست .

سوم لهجه تن قابل قبولی داشته باشید. به عنوان مثال سرتان را به نشان پذیرش در شکل موافقت جنبش دهید .قطعاً خودتان هنگام حرف کردن متوجه گردیده‌اید که رابطه با هر کس هنگام سخن کردن با ما سرش را به آرم پذیرش جنبش می‌دهد بسیار شادی بخش خیس میباشد از شخصی از هیچ عکس العملی ندارد. در این‌حالت شخص مقابلتان شم می‌نماید که به وی دقت دارید و با التفات میدهید.
چهارم در صورتیکه متوجه چیزی نشدید مسلما بپرسید. سوال نماد دهنده‌ی عنایت مورد برای شما میباشد. نشانه دهید که مورد برایتان اساسی میباشد. از جملهً در لحظات مطلوب به شخص کلام کننده بگویید می‌دانم، میفهمم یا این که سوالی از دعوا مطرح گردیده طرح نمایید. به نوعی برخورد محتوا یا این که برخورد احساساتی بدهید که خیر فقط سخن‌های او‌را فهم می‌کنید که عشق مند به ادامه دعوا هم می‌باشید.
همانگونه که مراعات میکنید با وجود آنکه راهکارهای بی آلایش ای می‌باشند میتوانند اثر بسیار متعددی بر پیوندها شما داشته باشند.
البته مهم‌ترین بازدارنده گوش دادن فعال چه مواقعی میباشد؟
فکر می کنید مهم‌ترین گلایه زوجین هنگام برقراری رای زنی با یکدیگر چیست؟
به نمونه های پایین دقت فرمایید زمانی که با همسرم سخن میکنم
خبرنامه میخواند یا این که با تلفن همراه سرگرم میباشد.
حواسش مکان دیگری میباشد.
به اینجانب نگاه نمی نماید.
بی طاقت میباشد و همیشه می گوید چقدر سخن می زنی. گشوده استارت کردی
با تکرار و تمرین تکنیک های بی آلایش که درین نوشته ی علمی به آن اشاره کردیم میتوانید به رفع سختی ها ارتباطی بپردازید و رابطه ها مسرت نصیب تری با نزدیکانتان برقرار نمائید.