افسردگی چیست؟
افسردگی یک بیماری کم عقل میباشد که قابل معالجه بوده، در هر مرحله‌ای که باشد می‌قدرت نسبت به معالجه آن مبادرت کرد. افسردگی یا این که Depression موقعیت خلقی میباشد که در آن شخص بی شکیبایی و بداخلاق میشود. شخص افسرده به جهت بی صبر بودن همیشه در حالا فرارو گریز از حقیقت و اعمال شغل های روزانه خویش میباشد. مقطع مجال معالجه شخص به شدت بیماری بستگی دارااست، هرچه بیماری کهنه‌خیس باشد برای معالجه فرصت بیشتری دکتر روانشناس نیاز دارااست.
گونه های افسردگی در زنان و مردان
افسردگی همچون بقیه بیماری‌ها فقط دارنده یک وجهه وجود ندارد. بلکه گونه های مختلفی داراست که در‌پی با آنها بشتر آشنا خواهید شد:
خلل دیس تایمی: در‌این نوع افسردگی شخص برای دوران فرصت وقت گیر مبتلا رفتار پایینی میباشد. چنانچه این نوع افسردگی معالجه نشود شخص برای زمان‌ها قادر است آن را یار خویش داشته باشد و معاش با این حالت برای شخص معمولی خواهد شد.
خلل افسردگی اصلی: در‌این نوع افسردگی در حالتی‌که دست کم پنج نشان افسردگی را بیشتراز دو هفته در خویش داشته باشید می‌اقتدار اعلام‌کرد که به افسردگی مهم در گیر گردیده‌اید. این نوع افسردگی قادر است در زمان معاش شخص بارها فیس بدهد و مجددا بازگردد.
افسردگی بعد از وضع حمل: این نوع افسردگی ممکن میباشد سه ماه بعداز وضع حمل خویش را بروز دهد. اگر که معالجه نشود ممکن میباشد وخیم گردیده و تا 1سال ادامه داشته باشد. از عواملی که موجب وخیم شدن این بیماری می شود می‌قدرت به ارتقاء وزن، کمبود خواب، تغییرات هورمونی تن و.. اشاره نمود.
افسردگی مقاوم به معالجه: درین نوع افسردگی، مریض در دو زمان به معالجه‌های افسردگی جواب مثبتی نداده میباشد. همین فرمان میتواند موجب آن گردد تا افسردگی فرد تحت عنوان افسردگی مقاوم به معالجه معرفی خواهد شد. طبق داده های عددی منتشر گردیده حدود ۲۱ درصد اشخاص بدین نوع افسردگی دچار می باشند.
نقص عاطفی فصلی: این نوع نقص در واقع در حین‌هایی که نرو معدود میباشد و بیشتر در فصول فصل پاییز و فصل‌زمستان ساخت و ساز می شود. درین فرصت انرژی شخص کاشه پیدا کرده و شم خستگی به آن چیره گردد.
چه دلایلی موجب افسرده شدن اشخاص می‌گردد؟
کلیه ما ممکن میباشد در برهه‌های مختلفی از فرصت در گیر افسردگی گردیده باشیم. افسردگی مجال و جای خاصی ندارد، شدت افسردگی به وضعیت روحی و جسمی شخص بستگی دارااست. ولی از عواملی که موجب افسردگی می گردد می‌قدرت به مورد ها تحت اشاره نمود:
ژنتیک: خلل افسردگی در شخص می تواند ناشی از خطاها ژنتیکی باشد. این آیتم در دوقلوها بیشتر چشم گردیده، در‌این‌حالت در صورتی‌که یک قل به افسردگی دچار گردد، ۷۰ درصد قل دیگر هم بدین عارضه دچار شود.
شخصیت: عده ای که از نظر شخصیتی هنوز بدون نقص نشده‌اند و خود باوری پایینی دارا هستند، بیشتراز سایرین در معرض افسردگی قرار خواهند داشت. معمولا این گروه از اشخاص ضمن افسرده در گیر اختلالات دیگری زیرا بدبینی، شکاکی و… میگردند.
عامل ها محیطی: دست اندرکاران محیطی زیرا خشونت، فقر، کردار تهدیدآمیز، سواستفاده و… می تواند موجب افسردگی در شخص خواهد شد.
سوابق خانوادگی: در حالتی که یکی‌از اشخاص خانواده مبتلا افسردگی میباشد، این عارضه میتواند به اشخاص دیگر هم منتقل گردد. اما نادرست نکنید، افسردگی قابل سرایت وجود ندارد ولی می تواند شخصیت و اخلاق و رفتار شخص را ذیل تاثیرخود قرار دهد.
قبلی: داشتن قبلی تلخ، بی توجهی، طرد شدن، جراحت‌های جسمی و عاطفی و.. می تواند موضوع را برای افسردگی شخص فراهم نماید.
آزمایش افسردگی بزرگسالان
هنگامی که برای معالجه به دکتر معالج مراجعه می کنید، دکتر کارشناس فقط با کلام کردن نمی‌تواند افسرده بودن شخص را قطعی نشانه دهد. از این رو آزمایشات مختلفی را روی شخص ایفا می دهد که قادر است وجود افسردگی در شخصیت شخص را نمایان نماید. ولی بعضی از این آزمایشات خلال تشخیص افسردگی، مرتبط با تندرست جسمی شخص هم هست. به‌دنبال با طریق معالجه پزشک معالج آشنا خواهید شد:
معاینه فیزیکی: بخش اعظمی از بیماری‌ها میباشند که خویش می توانند دلیلی بر افسردگی شخص باشند. تیروئید معدود‌شغل یا این که پرکار، کمبود ویتامین D، سرطان، ضربه به راز، سکته کردن و…. ازجمله بیماری‌هایی می باشند که بستر را برای افسرده شدن شخص آماده می‌نمایند.
آزمایش آزمایشگاهی: دکتر معالج دارای تخصص برای پژوهش بیشتر وضعیت بدنی شخص، تست خون را اعمال می دهد. با اعتنا به حاصل این آژمایش می‌قدرت خطاها ناشی از کمبود ویتامین، کلسیم، نامتعادل بودن هورمون‌های تن و.. را مشخص و معلوم کرد.
آزمایش غربالگری: پزشک معالج کارشناس با استعمال از آزمایش غربالگری میتواند آشنایی بی نقص‌خیس و بهتری نسبت به شما داشته باشد. جاری ساختن این آزمایش‌ها صرفا راه و روش تشخیص افسردگی وجود ندارد، بلکه در روند تشخیص و معالجه میتواند یاری اکثری به دکتر نماید. پرسشنامه‌های غربالگری افسردگی مشتمل بر دو قسمت میباشد که می تواند در تشخیص افسردگی شخص تاثر اکثری بگذارد.
بقیه آزمایش‌های افسردگی: پزشک معالج برای تحقیق بدون نقص حالت جسمانی شخص آزمایشات دیگری را اعمال می دهد، با اعتنا به‌این آزمایشات می‌قدرت از تندرست جسمی شخص با خبر شد. از سایر آزمایشات و آزمایش‌ها افسردگی می‌قدرت به الکتروکاردیوگرام، الکتروانسفالوگرام، سی تی نسخه برداری و ام آر آی مغز اشاره نمود.
علائم افسردگی چیست؟
آشنایی علائم افسردگی میتواند روی تشخیص و معالجه آن تاثیرگذار باشد. ازجمله علائم افسردگی می‌قدرت به موردها پایین اشاره نمود:
خلل در خواب
شم هستگی و نداشتن انرژی برای شغل‌های روزانه
کاهش و ارتقاء وزن و ترازو اشتها
عدم توانگری در تصمیم‌گیری و تمرکز
پندار کردن همیشه به مرگ و قتل نفس
دردهای جسمی
استرس، اضطراب و بی‌قراری
حس پشیمانی و عذاب وجدان برای شغل های غلط پیشین
از کوره در رفتن و رنجیدن
بی علاقگی و بی حوصلگی
حس حزن و پوچی
بی علاقگی و بی میلی به اجرا شغل های روزانه
آیا افسردگی میتواند خودبه‌خویش رفع خواهد شد؟
این زمینه به شدت افسردگی هم بستگی داراست. در صورتی‌که معیار افسردگی خیلی شدید و وخیم نباشد می توانید آن را معالجه نمائید در غیراینصورت می بایست به دکتر رجوع‌نمایید. البته بدین آیتم هم بایستی اعتنا داشته باشید که معالجه آن ممکن میباشد چندین ماه ارتفاع بکشد. در‌این برهه زمانی شخص تغییرات نتیجه ها از افسردگی میتواند باعث به زوال اعصاب و روان در اشخاص خواهد شد.
طبق تحقیقاتی که پزشکان به روی گروهی از اشخاص اعمال دادند معلوم شد که ۲۳ درصد بیماران افسرده صرفا بعداز سپری شد سه ماه سوای معالجه بهبود پیدا کردند، ۳۲ درصد از بیماران پس از ۶ ماه و ۵۲ درصد آنان بعداز 1سال بهبود یافتند.
افسردگی چیست؟
افسردگی یک بیماری کم عقل میباشد که قابل معالجه بوده، در هر مرحله‌ای که باشد می‌قدرت نسبت به معالجه آن مبادرت کرد. افسردگی یا این که Depression موقعیت خلقی میباشد که در آن شخص بی شکیبایی و بداخلاق میشود. شخص افسرده به جهت بی صبر بودن همیشه در حالا فرارو گریز از حقیقت و اعمال شغل های روزانه خویش میباشد. مقطع مجال معالجه شخص به شدت بیماری بستگی دارااست، هرچه بیماری کهنه‌خیس باشد برای معالجه فرصت بیشتری دکتر روانشناس نیاز دارااست.
گونه های افسردگی در زنان و مردان
افسردگی همچون بقیه بیماری‌ها فقط دارنده یک وجهه وجود ندارد. بلکه گونه های مختلفی داراست که در‌پی با آنها بشتر آشنا خواهید شد:
خلل دیس تایمی: در‌این نوع افسردگی شخص برای دوران فرصت وقت گیر مبتلا رفتار پایینی میباشد. چنانچه این نوع افسردگی معالجه نشود شخص برای زمان‌ها قادر است آن را یار خویش داشته باشد و معاش با این حالت برای شخص معمولی خواهد شد.
خلل افسردگی اصلی: در‌این نوع افسردگی در حالتی‌که دست کم پنج نشان افسردگی را بیشتراز دو هفته در خویش داشته باشید می‌اقتدار اعلام‌کرد که به افسردگی مهم در گیر گردیده‌اید. این نوع افسردگی قادر است در زمان معاش شخص بارها فیس بدهد و مجددا بازگردد.
افسردگی بعد از وضع حمل: این نوع افسردگی ممکن میباشد سه ماه بعداز وضع حمل خویش را بروز دهد. اگر که معالجه نشود ممکن میباشد وخیم گردیده و تا 1سال ادامه داشته باشد. از عواملی که موجب وخیم شدن این بیماری می شود می‌قدرت به ارتقاء وزن، کمبود خواب، تغییرات هورمونی تن و.. اشاره نمود.
افسردگی مقاوم به معالجه: درین نوع افسردگی، مریض در دو زمان به معالجه‌های افسردگی جواب مثبتی نداده میباشد. همین فرمان میتواند موجب آن گردد تا افسردگی فرد تحت عنوان افسردگی مقاوم به معالجه معرفی خواهد شد. طبق داده های عددی منتشر گردیده حدود ۲۱ درصد اشخاص بدین نوع افسردگی دچار می باشند.
نقص عاطفی فصلی: این نوع نقص در واقع در حین‌هایی که نرو معدود میباشد و بیشتر در فصول فصل پاییز و فصل‌زمستان ساخت و ساز می شود. درین فرصت انرژی شخص کاشه پیدا کرده و شم خستگی به آن چیره گردد.
چه دلایلی موجب افسرده شدن اشخاص می‌گردد؟
کلیه ما ممکن میباشد در برهه‌های مختلفی از فرصت در گیر افسردگی گردیده باشیم. افسردگی مجال و جای خاصی ندارد، شدت افسردگی به وضعیت روحی و جسمی شخص بستگی دارااست. ولی از عواملی که موجب افسردگی می گردد می‌قدرت به مورد ها تحت اشاره نمود:
ژنتیک: خلل افسردگی در شخص می تواند ناشی از خطاها ژنتیکی باشد. این آیتم در دوقلوها بیشتر چشم گردیده، در‌این‌حالت در صورتی‌که یک قل به افسردگی دچار گردد، ۷۰ درصد قل دیگر هم بدین عارضه دچار شود.
شخصیت: عده ای که از نظر شخصیتی هنوز بدون نقص نشده‌اند و خود باوری پایینی دارا هستند، بیشتراز سایرین در معرض افسردگی قرار خواهند داشت. معمولا این گروه از اشخاص ضمن افسرده در گیر اختلالات دیگری زیرا بدبینی، شکاکی و… میگردند.
عامل ها محیطی: دست اندرکاران محیطی زیرا خشونت، فقر، کردار تهدیدآمیز، سواستفاده و… می تواند موجب افسردگی در شخص خواهد شد.
سوابق خانوادگی: در حالتی که یکی‌از اشخاص خانواده مبتلا افسردگی میباشد، این عارضه میتواند به اشخاص دیگر هم منتقل گردد. اما نادرست نکنید، افسردگی قابل سرایت وجود ندارد ولی می تواند شخصیت و اخلاق و رفتار شخص را ذیل تاثیرخود قرار دهد.
قبلی: داشتن قبلی تلخ، بی توجهی، طرد شدن، جراحت‌های جسمی و عاطفی و.. می تواند موضوع را برای افسردگی شخص فراهم نماید.
آزمایش افسردگی بزرگسالان
هنگامی که برای معالجه به دکتر معالج مراجعه می کنید، دکتر کارشناس فقط با کلام کردن نمی‌تواند افسرده بودن شخص را قطعی نشانه دهد. از این رو آزمایشات مختلفی را روی شخص ایفا می دهد که قادر است وجود افسردگی در شخصیت شخص را نمایان نماید. ولی بعضی از این آزمایشات خلال تشخیص افسردگی، مرتبط با تندرست جسمی شخص هم هست. به‌دنبال با طریق معالجه پزشک معالج آشنا خواهید شد:
معاینه فیزیکی: بخش اعظمی از بیماری‌ها میباشند که خویش می توانند دلیلی بر افسردگی شخص باشند. تیروئید معدود‌شغل یا این که پرکار، کمبود ویتامین D، سرطان، ضربه به راز، سکته کردن و…. ازجمله بیماری‌هایی می باشند که بستر را برای افسرده شدن شخص آماده می‌نمایند.
آزمایش آزمایشگاهی: دکتر معالج دارای تخصص برای پژوهش بیشتر وضعیت بدنی شخص، تست خون را اعمال می دهد. با اعتنا به حاصل این آژمایش می‌قدرت خطاها ناشی از کمبود ویتامین، کلسیم، نامتعادل بودن هورمون‌های تن و.. را مشخص و معلوم کرد.
آزمایش غربالگری: پزشک معالج کارشناس با استعمال از آزمایش غربالگری میتواند آشنایی بی نقص‌خیس و بهتری نسبت به شما داشته باشد. جاری ساختن این آزمایش‌ها صرفا راه و روش تشخیص افسردگی وجود ندارد، بلکه در روند تشخیص و معالجه میتواند یاری اکثری به دکتر نماید. پرسشنامه‌های غربالگری افسردگی مشتمل بر دو قسمت میباشد که می تواند در تشخیص افسردگی شخص تاثر اکثری بگذارد.
بقیه آزمایش‌های افسردگی: پزشک معالج برای تحقیق بدون نقص حالت جسمانی شخص آزمایشات دیگری را اعمال می دهد، با اعتنا به‌این آزمایشات می‌قدرت از تندرست جسمی شخص با خبر شد. از سایر آزمایشات و آزمایش‌ها افسردگی می‌قدرت به الکتروکاردیوگرام، الکتروانسفالوگرام، سی تی نسخه برداری و ام آر آی مغز اشاره نمود.
علائم افسردگی چیست؟
آشنایی علائم افسردگی میتواند روی تشخیص و معالجه آن تاثیرگذار باشد. ازجمله علائم افسردگی می‌قدرت به موردها پایین اشاره نمود:
خلل در خواب
شم هستگی و نداشتن انرژی برای شغل‌های روزانه
کاهش و ارتقاء وزن و ترازو اشتها
عدم توانگری در تصمیم‌گیری و تمرکز
پندار کردن همیشه به مرگ و قتل نفس
دردهای جسمی
استرس، اضطراب و بی‌قراری
حس پشیمانی و عذاب وجدان برای شغل های غلط پیشین
از کوره در رفتن و رنجیدن
بی علاقگی و بی حوصلگی
حس حزن و پوچی
بی علاقگی و بی میلی به اجرا شغل های روزانه
آیا افسردگی میتواند خودبه‌خویش رفع خواهد شد؟
این زمینه به شدت افسردگی هم بستگی داراست. در صورتی‌که معیار افسردگی خیلی شدید و وخیم نباشد می توانید آن را معالجه نمائید در غیراینصورت می بایست به دکتر رجوع‌نمایید. البته بدین آیتم هم بایستی اعتنا داشته باشید که معالجه آن ممکن میباشد چندین ماه ارتفاع بکشد. در‌این برهه زمانی شخص تغییرات نتیجه ها از افسردگی میتواند باعث به زوال اعصاب و روان در اشخاص خواهد شد.
طبق تحقیقاتی که پزشکان به روی گروهی از اشخاص اعمال دادند معلوم شد که ۲۳ درصد بیماران افسرده صرفا بعداز سپری شد سه ماه سوای معالجه بهبود پیدا کردند، ۳۲ درصد از بیماران پس از ۶ ماه و ۵۲ درصد آنان بعداز 1سال بهبود یافتند.
روانشناسی مثبت راهی برای رسیدن به شکوفایی!