علائم خلل فومو
دائما در اکنون نظارت کردن دوستانتان میباشید
هر فرصت که ملاحظه کنید یکیاز دوستانتان فارغ از شما در درحال حاضر خوشگذرانی میباشد، به ارزیابی کردن و در دست گرفتن وی در کانالهای اجتماعی و … می پردازید تا ملاحظه کنید سوای شما به وی خوش میگذرد یا این که خیر. بدترین موقعیت این میباشد که مجموع کانالهای اجتماعی و شیوه های ارتباطی را پژوهش و در اختیار گرفتن میکنید تا چیزی را از دست ندید.
دائما در هم اکنون تحلیل کردن تلفن همراهتان می باشید و نمیتوانید از آن دیده بردارید
امروزه در قرن ۲۱ میاقتدار اذعان کرد اشخاص بالای ۷ سال تمامی موبایل دارا هستند. ولی درصورتیکه نمیتوانید موبایل را کنار بگذارید و دائما در درحال حاضر پیگیری کانالهای اجتماعی، اخذ دعوتطومار و پیگیری شایعات جانور می باشید پس به طبع به خلل فومو دچار گردیدهاید.
تمامی چیز به شما بر میخورد
این نماد از رایجترین نمادهای خلل فومو میباشد. شما از دست دوستانتان غمگین میگردید که چرا کاری را فارغ از شما جاری ساختن دادهاند. حتی در شرایطی که به شما سفارش رفتن به جایی را داده باشند ولی شما به دلایلی نرفته باشید، در صورتی به تنهایی به آنجا بروند از آنها دلخور خواهید شد.
از اینکه انتها هفته صرفا باشید و اپ خاصی نداشته باشید میترسید
یکیاز عواملی که اکثر اشخاص جوان از آن میترسند، نداشتن اپلیکیشن و سرگرمی با دوستانشان میباشد. ولی درصورتی که به یک نگرانی دایم و هفتگی تبدیل خواهد شد میقدرت اظهار کرد که شخص از خلل فومو سختی میبرد.
واهمه از نبودن هنگام وقوع اتفاقات اساسی
زمانی که اتفاقات اساسی چهره میدهد و شما در آنجا نیستید حس اضطراب و استرس شدیدی به شما دست می دهد. این استرس یک شرایط مانند پارانویا میباشد که با مشکل فومو هم زمان فیس می دهد.
تاثیرات منفی FOMO (فومو) یا این که واهمه تلف کردن
پژوهش ها صورت گرفته بر روی پدیده فومو یا این که خوف حیف کردن، علامت می دهد این ایراد تاثیرات منفی متعددی بر روی اشخاص دارااست. در واقع ماهیت کانالهای اجتماعی موجب گردیده تا اشخاص فعال درین بستر نسبت به سایرافراد معمولی، بیشتر در گیر خلل FOMO و تاثیرات منفی آن شوند. درپی به ذکر بعضا از این تاثیرات دکتر روانشناس منفی می پردازیم.
ایراد FOMO سبب ساز کار بیشتر در کانالهای اجتماعی می گردد
توسعه و گسترش بستر کانالهای اجتماعی موجب گردیده تا شغل درین پلتفرمها میان نوجوان ها و جوان ها بسیار طرفدار پیدا نماید. همین مورد سبب می شود تا ابتلا به نقص خوف حیف کردن یا این که FOMO در میان اشخاص ترویج پیدا نماید. شاید برایتان خیره کننده باشد ولی بایستی بگوییم ایراد واهمه حیف کردن سبب ساز تعلق و استعمال بیشتر اشخاص از کانالهای اجتماعی می شود.
ایراد FOMO ممکن میباشد هر سن و جنسیتی را به خویش مشغول نماید
پژوهش ها علامت می دهد اشخاص در هر سن و با هر جنسیتی ممکن میباشد ایراد واهمه تلف کردن را تجربیات نمایند. به دلیل آن که این روز ها ابتلا به نقص فومو با به کارگیری از موبایلهای هوشمند و رسانههای اجتماعی مرتبط میباشد و این مورد به سن یا این که جنسیت اشخاص متعلق وجود ندارد.در واقع یک کدام از انگیزههای مهم بروز ایراد فومو در اشخاص، به کارگیری از موبایلهای هوشمند میباشد. به این دلیل که اشخاص متعددی برای رابطه و عمل در بستر کانالهای اجتماعی، از موبایلهای هوشمند به کار گیری مینمایند و در حین این شغل ممکن میباشد نگران قضاوت و بررسی مثبت و منفی دیگر افراد باشند کهاین احساس بر خویوخوی آنان اثر می گذارد.
نوجوان ها و جوان ها نسبت به بقیه سنین، بیشتر در معرض ابتلا به FOMO قرار دارا هستند. به این دلیل که دیدن پستهای دوستان، آشنایان و دیگران در رسانههای اجتماعی، سبب ساز مقایسه معاش آنها با موقعیت فعلی خودشان می شود و همین مورد سبب تشدید ایراد خوف تلف کردن میگردد. همینطور براساس پژوهش ها صورت گرفته، بروز مشکل فومو در سنین و جنسیتهای متفاوت ممکن میباشد منجر بروز مشکلاتی پایین خواهد شد.
اضطراب
افسردگی
عزت نفس ذیل
رفتارهای پرخطر
خلل FOMO یا این که هراس تلف کردن ممکن میباشد نوجوان ها و جوان ها را به جاری ساختن رفتارهای پرخطر سوق دهد. به دلیل آنکه اندیشه و ذهن نوجوان ها همواره در هم اکنون رویش میباشد و در بعضی مواقع ممکن میباشد فارغ از پیش بینی پیامدها جاری ساختن و اخلاق خویش، دست به جاری ساختن شغل های پرخطر زنند.
مشکل FOMO سطح رضایت از معاش را در اشخاص کاهش میدهد
نقص هراس حیف کردن با رمانتیک زیرا برآورده نشدن نیازها و عدم رضایت از معاش رابطه دارااست و شغل زیاد در کانالهای اجتماعی و سرک کشیدن به صفحه ها دیگر سطح عدم رضایت از معاش را در اشخاص ارتقاء خواهد بخشید. پس ایراد فومو و تعلق به حضور و شغل در کانالهای اجتماعی سبب ساز ساخت یک چرخه نارضایتی در وجود ما می گردد که ممکن میباشد تا زمانها در معاش ما ادامه پیدا نماید.
نقص FOMO بروز رفتارهای ناسالم را در اشخاص ارتقا خواهد بخشید
نقص هراس حیف کردن خلال اینکه حس نارضایتی و غم را در معاش شخص بسط میدهد، سبب ساز شرکت کردن شخص در رفتارهای تندرست نیز می گردد. مثلا بعضا اشخاص ممکن میباشد به جهت بروز ایراد فومو، علاقمند به ایفا حرکات نمایشی خطرناک در هنگام رانندگی باشند که برخی از آن ها مهلک خواهد بود.
علائم خلل فومو
دائما در اکنون نظارت کردن دوستانتان میباشید
هر فرصت که ملاحظه کنید یکیاز دوستانتان فارغ از شما در درحال حاضر خوشگذرانی میباشد، به ارزیابی کردن و در دست گرفتن وی در کانالهای اجتماعی و … می پردازید تا ملاحظه کنید سوای شما به وی خوش میگذرد یا این که خیر. بدترین موقعیت این میباشد که مجموع کانالهای اجتماعی و شیوه های ارتباطی را پژوهش و در اختیار گرفتن میکنید تا چیزی را از دست ندید.
دائما در هم اکنون تحلیل کردن تلفن همراهتان می باشید و نمیتوانید از آن دیده بردارید
امروزه در قرن ۲۱ میاقتدار اذعان کرد اشخاص بالای ۷ سال تمامی موبایل دارا هستند. ولی درصورتیکه نمیتوانید موبایل را کنار بگذارید و دائما در درحال حاضر پیگیری کانالهای اجتماعی، اخذ دعوتطومار و پیگیری شایعات جانور می باشید پس به طبع به خلل فومو دچار گردیدهاید.
تمامی چیز به شما بر میخورد
این نماد از رایجترین نمادهای خلل فومو میباشد. شما از دست دوستانتان غمگین میگردید که چرا کاری را فارغ از شما جاری ساختن دادهاند. حتی در شرایطی که به شما سفارش رفتن به جایی را داده باشند ولی شما به دلایلی نرفته باشید، در صورتی به تنهایی به آنجا بروند از آنها دلخور خواهید شد.
از اینکه انتها هفته صرفا باشید و اپ خاصی نداشته باشید میترسید
یکیاز عواملی که اکثر اشخاص جوان از آن میترسند، نداشتن اپلیکیشن و سرگرمی با دوستانشان میباشد. ولی درصورتی که به یک نگرانی دایم و هفتگی تبدیل خواهد شد میقدرت اظهار کرد که شخص از خلل فومو سختی میبرد.
واهمه از نبودن هنگام وقوع اتفاقات اساسی
زمانی که اتفاقات اساسی چهره میدهد و شما در آنجا نیستید حس اضطراب و استرس شدیدی به شما دست می دهد. این استرس یک شرایط مانند پارانویا میباشد که با مشکل فومو هم زمان فیس می دهد.
تاثیرات منفی FOMO (فومو) یا این که واهمه تلف کردن
پژوهش ها صورت گرفته بر روی پدیده فومو یا این که خوف حیف کردن، علامت می دهد این ایراد تاثیرات منفی متعددی بر روی اشخاص دارااست. در واقع ماهیت کانالهای اجتماعی موجب گردیده تا اشخاص فعال درین بستر نسبت به سایرافراد معمولی، بیشتر در گیر خلل FOMO و تاثیرات منفی آن شوند. درپی به ذکر بعضا از این تاثیرات دکتر روانشناس منفی می پردازیم.
ایراد FOMO سبب ساز کار بیشتر در کانالهای اجتماعی می گردد
توسعه و گسترش بستر کانالهای اجتماعی موجب گردیده تا شغل درین پلتفرمها میان نوجوان ها و جوان ها بسیار طرفدار پیدا نماید. همین مورد سبب می شود تا ابتلا به نقص خوف حیف کردن یا این که FOMO در میان اشخاص ترویج پیدا نماید. شاید برایتان خیره کننده باشد ولی بایستی بگوییم ایراد واهمه حیف کردن سبب ساز تعلق و استعمال بیشتر اشخاص از کانالهای اجتماعی می شود.
ایراد FOMO ممکن میباشد هر سن و جنسیتی را به خویش مشغول نماید
پژوهش ها علامت می دهد اشخاص در هر سن و با هر جنسیتی ممکن میباشد ایراد واهمه تلف کردن را تجربیات نمایند. به دلیل آن که این روز ها ابتلا به نقص فومو با به کارگیری از موبایلهای هوشمند و رسانههای اجتماعی مرتبط میباشد و این مورد به سن یا این که جنسیت اشخاص متعلق وجود ندارد.در واقع یک کدام از انگیزههای مهم بروز ایراد فومو در اشخاص، به کارگیری از موبایلهای هوشمند میباشد. به این دلیل که اشخاص متعددی برای رابطه و عمل در بستر کانالهای اجتماعی، از موبایلهای هوشمند به کار گیری مینمایند و در حین این شغل ممکن میباشد نگران قضاوت و بررسی مثبت و منفی دیگر افراد باشند کهاین احساس بر خویوخوی آنان اثر می گذارد.
نوجوان ها و جوان ها نسبت به بقیه سنین، بیشتر در معرض ابتلا به FOMO قرار دارا هستند. به این دلیل که دیدن پستهای دوستان، آشنایان و دیگران در رسانههای اجتماعی، سبب ساز مقایسه معاش آنها با موقعیت فعلی خودشان می شود و همین مورد سبب تشدید ایراد خوف تلف کردن میگردد. همینطور براساس پژوهش ها صورت گرفته، بروز مشکل فومو در سنین و جنسیتهای متفاوت ممکن میباشد منجر بروز مشکلاتی پایین خواهد شد.
اضطراب
افسردگی
عزت نفس ذیل
رفتارهای پرخطر
خلل FOMO یا این که هراس تلف کردن ممکن میباشد نوجوان ها و جوان ها را به جاری ساختن رفتارهای پرخطر سوق دهد. به دلیل آنکه اندیشه و ذهن نوجوان ها همواره در هم اکنون رویش میباشد و در بعضی مواقع ممکن میباشد فارغ از پیش بینی پیامدها جاری ساختن و اخلاق خویش، دست به جاری ساختن شغل های پرخطر زنند.
مشکل FOMO سطح رضایت از معاش را در اشخاص کاهش میدهد
نقص هراس حیف کردن با رمانتیک زیرا برآورده نشدن نیازها و عدم رضایت از معاش رابطه دارااست و شغل زیاد در کانالهای اجتماعی و سرک کشیدن به صفحه ها دیگر سطح عدم رضایت از معاش را در اشخاص ارتقاء خواهد بخشید. پس ایراد فومو و تعلق به حضور و شغل در کانالهای اجتماعی سبب ساز ساخت یک چرخه نارضایتی در وجود ما می گردد که ممکن میباشد تا زمانها در معاش ما ادامه پیدا نماید.
نقص FOMO بروز رفتارهای ناسالم را در اشخاص ارتقا خواهد بخشید
نقص هراس حیف کردن خلال اینکه حس نارضایتی و غم را در معاش شخص بسط میدهد، سبب ساز شرکت کردن شخص در رفتارهای تندرست نیز می گردد. مثلا بعضا اشخاص ممکن میباشد به جهت بروز ایراد فومو، علاقمند به ایفا حرکات نمایشی خطرناک در هنگام رانندگی باشند که برخی از آن ها مهلک خواهد بود.